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Categoria: Saúde

Uma mesa com um relógio marcando 16 horas, uma xícara de café, uma garrafa de água e frutas frescas, simbolizando os períodos de jejum e alimentação do Jejum Intermitente.

Jejum Intermitente: O que é e como funciona

por LucasDieta, Emagrecimento, Saúde, TodosPostado em agosto 12, 2025agosto 12, 2025Sem comentários

Entenda o que é jejum intermitente, quais protocolos existem e seus benefícios para a saúde. Aprenda a prática de forma segura e eficaz.

Close-up de dente com cárie escura visível no esmalte, ao lado de dentes saudáveis e gengiva rosada.

Cárie: o que é, como ela surge e como evitar.

por LucasDoenças, Dor, Saúde, TodosPostado em julho 3, 2025julho 3, 2025Sem comentários

Descubra o que é a cárie, como ela se forma, os alimentos que a causam e como prevenir esse problema comum e silencioso na saúde bucal.

Homem sentado na cama sentindo cãibra intensa na panturrilha, com expressão de dor e mãos pressionando a perna.

Cãibra: o que é e por que acontece?

por LucasDor, Lesões, Saúde, TodosPostado em julho 3, 2025julho 3, 2025Sem comentários

Entenda o que causa a cãibra, como evitar, por que ela ocorre e se realmente é culpa da falta de banana.

Pessoa correndo com tênis de corrida laranja em foco, mostrando o drop e a pisada no asfalto.

Como escolher o tênis ideal para corrida

por LucasCorrida, Exercícios, Saúde, TodosPostado em junho 10, 2025junho 10, 2025Sem comentários

Como escolher o tênis ideal para corrida: descubra o que é drop, os tipos de pisada, tênis com ou sem placa e veja dicas para acertar na escolha do seu calçado.

Homem jovem com expressão de dor segurando o lado direito do abdômen, indicando sintomas de hepatite no fígado

O que é hepatite? Quais os tipos?

por LucasDoenças, Saúde, TodosPostado em junho 10, 2025junho 10, 2025Sem comentários

Entenda o que é hepatite, como se transmite, sintomas, tipos, tratamentos e formas de prevenção. Texto simples e completo para cuidar da sua saúde.

Jovem mulher colocando a mão no peito e soltando ar pela boca durante um soluço, em ambiente externo com fundo verde desfocado.

Soluço: por que acontece e como parar o soluço rapidamente.

por LucasDoenças, Dor, Saúde, TodosPostado em junho 8, 2025junho 8, 2025Sem comentários

Entenda o que é o soluço, por que ele ocorre, quais as causas e como parar o soluço rapidamente com dicas práticas e hábitos simples para o dia a dia.

Homem com caspa visível no couro cabeludo e cabelo escuro, em close-up, mostrando escamação típica da dermatite seborreica.

Caspa: O que é, causas e tratamento.

por LucasDoenças, Saúde, TodosPostado em junho 7, 2025junho 7, 2025Sem comentários

Entenda o que é caspa, suas causas, sintomas e os melhores tratamentos e dicas para acabar com esse incômodo no couro cabeludo.

Homem espirrando com vírus saindo do espirro, representando a transmissão da gripe.

Gripe: sintomas, prevenção e tratamento

por LucasDoenças, Saúde, TodosPostado em maio 29, 2025maio 29, 2025Sem comentários

Gripe: conheça os sintomas, formas de prevenção e tratamento eficaz. Saiba como se proteger do vírus Influenza e evitar complicações.

Mulher jovem dormindo de lado com expressão relaxada, coberta por lençóis brancos em um ambiente calmo e aconchegante.

Dormir melhor: 8 dicas simples

por LucasSaúde, TodosPostado em maio 29, 2025maio 29, 2025Sem comentários

Melhore sua saúde com 8 dicas simples para dormir melhor. Descubra os benefícios de um bom sono e os riscos de dormir mal. Veja como transformar sua noite!

Tabela nutricional: Como ler?

por LucasDieta, Emagrecimento, Receitas, Saúde, TodosPostado em maio 29, 2025maio 29, 2025Sem comentários

Aprenda a ler a tabela nutricional, entender calorias, gorduras, %VD e fazer escolhas saudáveis no mercado de forma simples e prática.

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