O infarto, também conhecido como infarto agudo do miocárdio ou ataque cardíaco, é uma das principais causas de morte no Brasil e no mundo. Entender o que é, quais os sinais de alerta e como se prevenir é essencial para proteger sua saúde e a de quem você ama.
Neste artigo, você vai descobrir de forma simples o que acontece no corpo durante um infarto, quais são os fatores de risco, sintomas, como é o tratamento e, o mais importante, como prevenir.
O que é infarto?
O infarto é uma interrupção do fluxo de sangue para uma parte do coração. Isso ocorre geralmente por causa de um entupimento nas artérias coronárias, que são responsáveis por levar sangue rico em oxigênio ao músculo do coração, chamado miocárdio.
Sem esse suprimento de sangue, a parte afetada do coração começa a sofrer danos. Se o fluxo não for restabelecido rapidamente, as células do coração morrem e isso é o infarto.
Onde ocorre o infarto?
O infarto acontece no coração, especificamente no músculo cardíaco (miocárdio). As artérias que irrigam esse músculo, chamadas artérias coronárias, são as que costumam entupir, causando o ataque cardíaco.
Quais são os sintomas do infarto?
Os sintomas mais comuns do infarto incluem:
- Dor ou pressão no peito, como se algo muito pesado estivesse pressionando
- Dor que pode irradiar para o braço esquerdo, costas, mandíbula ou pescoço
- Falta de ar
- Suor frio
- Náuseas ou vômito
- Tontura ou desmaio
- Sensação de ansiedade ou medo intenso
⚠️ Atenção: em mulheres, idosos e diabéticos, o infarto pode ter sintomas atípicos, como cansaço excessivo, dor no estômago ou apenas falta de ar.
Quais são os fatores de risco para o infarto?
Alguns fatores aumentam muito o risco de infarto, principalmente quando estão combinados. Veja os principais:
- Pressão alta (hipertensão)
- Colesterol alto
- Diabetes
- Tabagismo (fumo)
- Sedentarismo
- Obesidade
- Estresse constante
- Histórico familiar de doenças cardíacas
- Alimentação rica em gorduras ruins, sal e açúcar
Como prevenir o infarto?
A boa notícia é que o infarto pode ser evitado em muitos casos com mudanças no estilo de vida e controle de doenças crônicas. Veja o que você pode fazer:
- Alimente-se bem: prefira frutas, verduras, legumes, grãos integrais, carnes magras e evite alimentos ultraprocessados.
- Pratique atividade física regularmente: mesmo caminhadas leves já ajudam.
- Pare de fumar: o cigarro é um dos maiores vilões para o coração.
- Controle a pressão arterial, o diabetes e o colesterol: com medicação, se necessário, e acompanhamento médico.
- Gerencie o estresse: meditação, hobbies e momentos de descanso fazem bem ao coração.
- Durma bem: noites mal dormidas afetam a saúde do coração.
- Faça check-ups regulares: exames de rotina podem detectar problemas antes que eles se tornem graves.
Como é o tratamento do infarto?
O tratamento do infarto deve ser feito com urgência. Quanto mais rápido a pessoa receber atendimento, maiores as chances de recuperação e menores os danos ao coração.
O tratamento pode incluir:
- Medicações: para dissolver coágulos, controlar dor e estabilizar o quadro.
- Angioplastia: procedimento para desobstruir a artéria com um cateter e, muitas vezes, colocar um stent (pequena malha metálica que mantém o vaso aberto).
- Cirurgia de ponte de safena: em casos mais graves, é feito um desvio no fluxo sanguíneo com um vaso da perna ou braço.
Após o infarto, o paciente precisa seguir um plano de reabilitação, que inclui medicação contínua, acompanhamento médico, mudanças no estilo de vida e muitas vezes fisioterapia cardíaca.
Conclusão
O infarto é uma condição grave, mas que pode ser prevenida com atitudes simples no dia a dia. Cuidar do coração é cuidar da vida. Esteja atento aos sinais, mantenha hábitos saudáveis e consulte seu médico regularmente.
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