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Montagem com cinco receitas proteicas saudáveis: omelete com espinafre, panqueca com banana e whey, shake pós-treino, frango com legumes e iogurte com frutas e sementes.

Qual a sua receita proteica favorita?

por LucasDieta, Hipertrofia, Receitas, Todos junho 8, 2025junho 8, 2025Sem comentários

Confira 5 receitas proteicas fáceis para bater sua meta diária de proteína. Ingredientes simples, passo a passo, dicas e valores nutricionais estimados!