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Uma colagem horizontal de cinco fotos que mostram diferentes snacks low carb: chips de queijo crocantes, bolinhas de amendoim e coco, um omelete de caneca, fatias de maçã com manteiga de amêndoa e muffins de ovos com vegetais.

Snacks Low Carb: 5 Receitas para um dia a dia mais saudável

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EPOC: Como acelerar o metabolismo.

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Descubra o que é EPOC e como esse efeito pode ajudar você a queimar calorias em repouso. Veja quais treinos aumentam o metabolismo e aceleram o emagrecimento de forma natural.